Обо мне .

Почему я

Профессионализм.У меня профильное образование.

Я практический психолог. Психотерапевт NLPt. Постоянное повышение квалификации. Каждодневная практика с клиентами.

Мой эксклюзив

Широта взглядов . Моё первое образование я получила в МИФИ , по специальности физик -ядерщик. Плюс владение современными технологиями психотерапии -даёт мне возможность увидеть ситуацию с разных сторон и уровней, что помогает проблему перевести в решаемую задачу.

Дополнительные Мастерские навыки.

В дополнение к моему образованию, я  Мастер Рейки  (японская система энергетического целительства   души и тела.) Провожу целительные сеансы и обучение .



Добрый день каждому, кто зашёл ко мне!


Я, Банкова Наталия Викторовна, практический психолог, консультант по личному благополучию.


Основная цель моей работы-обретение благополучия моими клиентами в кратчайшие сроки!

Я ясно вижу проблемы и готова помочь Вам   устранить неудачи и найти именно ваш индивидуальный  путь решения. 


Я веду как краткосрочную терапию- от 2 до 6 часов, так и системную транформацию  по модулю профессора Ковалёва С.В, которая включает в себя последотовательность психотехнологий, которые позволяют изменить к лучшему жизнь . Трансформация по модулю примерно 30 часов . 




Получи мой ВЕБИНАР БЕСПЛАТНО!


Причины обращения ко мне:



  • У вас низкая самооценка? Уверенность на нуле или "скачет" от случая к случаю? Как обрести устойчивую высокую самооценку?

Эффективные техники современной психотерапии позволяют создать, вернуть адекватную самооценку за одну-две  встречи.

  • Освобождение от так называемых негативных эмоций: вина, обида, страх, тревога.
  • Сколько лет той вине, обиде? Кого вините и кто винит Вас? Не пришла ли пора разязать этот узел ? Стоит принять решение и сделать шаг. Где бы не находились-  работа по скапйу доступна и эффективна. 


  • Нет понимания в семье? Хотите научиться понимать своего партнёра ?

За несколько встреч вы сможете улучшить и скорректировать супружеских взаимоотношенияи  и даже первести их на новый уровень. Часто кризис-это порог перехода семьи к новым этапам.


  • Вы одиноки? Разочарованы в отношениях с противоположным полом? Отчаялись найти своего/ свою любимую/ любимого?

Приглашаю взять своё счастье в свои руки и не ждать годы , когда "всё само собой случится". Для начала разберёмся закрыты ли у вас прежние отношения? Ведь новый парнтнёр не сможет "проникнуть" к вам. Пусть даже вы расстались лет 10 назад, но проекции "бывших" закрывают место для нового мужчины в вашей жизни. Вспомните "бывшего"..Где он расположился в вашем пространстве? Ответы можете написать мне на почту и я дам экспресс-анализ вашей ситуации:

natalia@bankovanatalia.ru



  • Чувствуете, что застряли на месте? Всё надоело , все достали?  Всё навалилось и не знаю с чего начать : то ли с бизнеса, то ли  со здоровья, то ли замуж  то ли развестить? 


Поздравляю!

Скорее всего вам действительно пора на новый уовень! Формировать новый свой этап жизни , начиная от окружения и венчая новым смыслом-ради чего всё это стоит делать.


  • Приходите, разберёмся. Вы сами проясните себе -куда стоит двигаться

Любая проблема, болезнь -это просто адаптация , пусть и такая корявая. Стоит вынести урок, переписать ситуацию и не будет необходимости оставлять вам эту проблему .


Дайте себе шанс получить желаемое в этой жизни!


  • Методы современной психотерапии позволяют не выспрашивать долго человека как он попал в свою проблему. Новый подход в терапии даёт возможность протянуть руку и помочь человеку придти в желаемое состояние минуя годы анализа. В своей работе я применяю методы моего учителя Ковалёва Сергея Викторовича, выпускницей Института которого я являюсь.


Приём ведётся в благожелательной, безопасной, доверительной обстановке.

Кому это будет полезно: каждому, кто хочет действительно изменить себя и свою жизнь к лучшему в минимальные сроки.


Подробно можно прочитать здесь.


Формат работы : от 2 часов (краткосрочная терапия) до 25-30 часов.

  • Стоимость консультации 1 час =3000 руб., 1 час =60 минут. ( 50 долл )

В особых случаях стоимость оговаривается отдельно.


  • Провожу консультации по скайпу: sunnata3

Регулярно делаю бесплатные вебинары, на которых вы сможете познакомится со мной, с методикой , которуя я применяю и даже решить свои вопросы он-лайн!

Бесплатные вебинары здесь.




Специальное предложение.


Каждую неделю я провожу  косультацию за 1500 руб за 60 минут.( 30 долл)

Оставьте заявку.
Я отвечу  Вам  в течение 2-3 часов.

Новости

10 из 59 Подписаться на RSS

Акция только до 5 марта!!!


Запись вебинара, который состоялся 2 марта 2017:


"Преодоление родительских предписаний и сценариев в сфере карьеры, бизнеса, финансов."


Твоя запись вебинара 2.03.2017

https://youtu.be/LirpB0WRdf4

 

На вебинаре я сделала СПЕЦИАЛЬНОЕ предложение на мои СИЛЬНЫЕ трансформационные  тренинги.


Семинар -игра ВОЗВРАЩЕНИЕ К МАМЕ.

ВОЗВРАЩЕНИЕ К МАМЕ.


Семинар-игра.


Мама, с момента зачания-я вляется самым главным существом для ребёнка, источником жизни , гарантом выживания, божеством.

И ребёнок должен общаться с ней столько сколько хочет.
А у вас это было?
Всегда ли этого общения -поцелуев, поглаживания, мур-мурчиков, качания на руках и тп- было достаточно?


Статьи

10 из 33 Подписаться на RSS

Кризис как возможности и кризис как крушение.

Перевод с китайского слова кризис имеет 2 значания: крушение и возможности.


Приведу чем характеризуется отношение к кризису как к КРУШЕНИЮ и как к ВОЗМОЖНОСТИ.


КРУШЕНИЕ ВОЗМОЖНОСТИ
"ОТ": фокус на проблемах, от которых надо уйти "К": фокус на целях, к которым надо придти
Внешняя референтность: принятие указаний от других Внутрення референтность: самосотоятельная постановка целей
Необходимость: надо, потому что надо Возможность ( желанность): надо, потому что хочу
Рефлексия: важно обдумать Активность: важно сделать
Рецепты: как это должно делаться Альтернативы: как этоможет быть сделано
Процесс: важно делать Результат: важно достигать



Как перейти от состояния крушение к состоянию возможности: работа  с самостоятельными единицами сознания на личной истории.


Приходите  делать свою жизнь полем для возможнойтей!

Как помочь себе.

Как помочь себе.
**************************************
Например, что сейчас тебя тяготит?

Может у тебя депрессия, плохое настроение, горе?

Наверняка, ты ЭТО как-то ощущаешь.
Оно ГДЕ-ТО расположено внутри тебя ( скорее всего).
Оно имеет КАКОЙ-ТО цвет, фору, консистенцию-мягкое , жидкое, газообразное..
И ты можешь ЭТО образно вытащить из себя.
Так?

Или даже можешь попросить ЕГО само выйти из тебя и разместиться в твоем пространстве.

Есть?

Сейчас можешь просто смотреть на ЭТО.
Физики давно доказали, что то, на что направлено наше внимание -меняется только от одного факта внимания.

Что -то уже происходит?
Как меняется форма, как меняется цвет, консистенция?

А спроси теперь у ЭТОГО-куда ОНО хотело бы переместиться, чтобы перестать быть проблемой?
Уже куда-то перемещается?

На сколько баллов от 0 до 10 теперь это проблема?

Хотите дальше?

Можете просто взять ЭТО мысленными руками и отправить в ТО МЕСТО, ГДЕ РЕШАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ,

Ваше бессознательное ЗНАЕТ где такое место.

Оправили?

Поздравляю!

Оцените ещё раз на сколько ЭТО волнует тебя сейчас.
1-2 нормально ( не стоит доводить до 0, дабы помнить урок)
если от 4 и выше- значит, что-то делали не так и сделайте ещё раз.

Удачи и хорошего настроения!


Жизнь в капсуле.

Давным давно , когда я только первый раз встретилась лицом к лицу с первым сильным несоответствием своих представлений о мире и реальностью- я надолго застряла , как сейчас говорят , в проблеме .

Это состояние можно было назвать как жизнь в капсуле .

В зависимости от силы удара судьбы - создаётся быстрее или медленнее больше или меньше кокон , который призван оградить от всех зол этого "несправедливого мира ".

Так срабатывает психологическая защита и человек начинает жить как за стеклом .Случаются депрессии , панические атаки, рушится мир, переоцениваются ценности, ломается Я и жизнь становится полна чудовищ..

У меня так и было , когда я занималась с собой - моим коконом был толстый стеклянный кокон .
Я все видела через это стекло, но не взаимодействовала с миром , с другими .., это было очень неестественно и тяготило, поскольку я всегда любила общение, встречи с друзьями .

Я ходила к психологу.

Может кому то и надо , чтобы его просто послушали и сказали - что надо долго работать , размышлять , только потом найти причину , понять и больше так не делать - но мне надо было сразу и бОльше.

И я пошла сама учиться инновационным психотехнологиям у профессора Ковалёва С.В.

Сейчас это позади. Я смогла помочь себе и теперь я могу помогать другим людям решать свои проблемы и делать свою жизнь приятнее , легче, интереснее , эффективнее .
То , что я сейчас знаю и умею - позволяет решить проблему за считанные часы .
***************************************
Какие капсулы и коконы есть у вас?

В каждом из них сокрыта большая сила.
Может, пришла пора высвободить свою силу и сделать свою жизнь такой как задумано изначально?

***************************************
Кто испытывает проблемы во взаимоотношениях , страхи , тревоги , пан атаки , кто боится ставить амбициозные задачи и их решать -
приходите на индивидуальные консультации.




Как усилить себя.

Небольшая и очень эффективная техника усилить себя необходимой энергией.
Как говорится, всё гениальное -просто.

1. Определите, какого качества вам не хватает для достижения вашей цели, задачи. Может спокойствия слона, здоровой наглости лисы, пофигизма удава, смелости льва, остроты зрения орла...
2.Определите животное , которое сполна обладает этим качеством.
3.Разместите свой образ справа, а образ этого животного в максимальном проявлении этого качества-слева.
4.Дайте этим образам познакомится.
5. Пусть они объединяться.
6.А теперь Вы сами объединитесь с тем , что получилось, с новым образом себя.

Удачи Вам в ваших делах!!


Мешающие убеждения. Что делать?

Альберт Эллис выделил десять нерациональных убеждений, встречающихся чаще всего.

Особенно часто встречаются первые 4.

У каждого , конечно, свои формулировки, но смысл такой:

*******************************
-Просто необходимо, чтобы все люди вокруг любили меня, ценили и уважали. Все люди, особенно те, кого я сам уважаю, должны уважать меня. Если это не так, то я сам не заслуживаю уважения, и это просто ужасно.

-Мне все в жизни должно удаваться. Терпеть неудачу, особенно в важных делах, просто недопустимо.

-Все должно быть именно таким, как мне хочется.
-Есть люди нечестные, глупые и отвратительные и они должны быть наказаны за это.

-Если я сильно волнуюсь по поводу чего-либо, то значит дело того стоит. Я не должен волноваться, иначе случится провал.

-Любая проблема имеет решение - и я обязан найти это решение.
-Я должен избегать трудных и конфликтных ситуаций - тогда моя жизнь наладится.

-Я не должен всерьез принимать проблемы - тогда и огорчаться не придется.

-Все то ужасное, что произошло со мной в прошлом, уже испортило мою жизнь, и я не должен сопротивляться.

-Люди не должны вести себя подло или нагло в отношении меня. Если они так поступают, то это просто невыносимо.
**********************************


Приходите менять, трансформировать свои мешающие самоопределения , повышать свой уровень сознания, чтобы жить становилось счастливее и приятными результатами!

Мы идём по жизни, теряя зубы, волосы, оптимизм ( кто-то из классиков, кажется , Жванецкий)

Мы идём по жизни, теряя зубы, волосы, оптимизм ( кто-то из классиков, кажется , Жванецкий



Было ли у вас такое , что какое-то полезное качество раньше было , а сейчас его нет?
Но ты точно знаешь , что оно сейчас тебе было бы полезно.

Подумайте об этом некоторые время .


Может это жизнерадостность, находчивость , спокойствие , оптимизм , креативность ?

Чего вам не хватает из того , что раньше было вашим ?


Вы знаете , что мудрая хозяйка никогда не расскажет все нюансы своего блюда или способа вязания, или способности создавать лад в семье, зарабатывать , получать деньги? 


Почему ?


А потому что интуитивно чувствует, что она может потерять , отдать эту свою способность , своё ноу -хау.

Но не у всех автоматически срабатывает эта "стоп -кнопка".


Часто феномен потери происходит в момент стрессовой ситуации.
Например, вы спасали свою жизнь, вам причинили вред, ударили, отобрали, вы претерпели неудачу в деле и тп.

И неважно , когда была эта ситуация в детстве или во взрослом возрасте.

Эффект , что "вот раньше я была радостная " или "как было раньше спокойно" сохраняется. если с ним специально не поработать.

Значит вы где-то в прошлом потеряли свою радость , своё спокойствие.
И мы теряем, отдаём в течении жизни свои полезные качества и способности.


Хорошая новость в том , что то, что вам надо , но вы это утеряли - ВСЕ МОЖНО ВЕРНУТЬ


Приходите на консультации восстанавливать и создать свою лучшую версию !


Я замуж выхожу!

Когда я только начинала работать с клиентами, ко мне обратилась девушка по скайпу из города Курска.


Девушка молодая, провинциальная, без каких-то особых знаний. Нашла меня на каком-то психологическом сайте.


И у нее был запрос: отношения.


Молодого человека нет , город маленький, живу с мамой, денег особо нет, учусь. Ощущение безнадёги , что вот так теперь и буду всегда ...


И мы начали что-то делать: выявлять самые сильные убеждения на тему любви, отношений, возможности именно для неё встретить парня, создать семью.


Уходили в детство, меняли ситуации, убеждения там.


Улучшали отношения с мамой и папой ( папа с ними не жил. Но это неважно для работы. даже можно не знать кого-то из родителей, а наше бессозательное знает всех)


Честно скзаать, я тогда сама не очень понимала КАК это всё работает, но очень сильно верила в метод и интуитивно знала, что ВСЁ РАБОТАЕТ.


Мы провели 7 занятий , причем последние 2 были с перерывом где-то в месяц.


Отдам должное Юле( так звали мою клиентку)-она очень хотела перемен в своей жизни.


Работа психолога, психотерапевта удивительная. Видишь как меняется человек и его жизнь.


Сам человек не сразу понимает ,что с ним что-то уже произошло. Потому как есть сила инерции и для свершения некотрых перемен надо время .

Созреть.

А что-то . что давно уже просилось -меняется быстро и , зачастую, нелогичными способами:-) Из серии -Так не может быть!)
И бывает , что клиент немного сначала разочарован , что "ничего особенного не произошло же, пока мы занимались".. А вот чуть погодя... Когда пространство, уловившее внутренние перемены , начинает предоставлять приятные "случайности"-всё складывается , как пазлы.


Так случилось и у Юли.
Она мне написала примерно через месяц.
Я приготовилась опять что-о разбирать , находить первопричины..
И тут я слышу: "Наталия Викторовна! Я замуж выхожу! Спасибо Вам большое!"
Я прям застыла со странной улыбкой- не сразу перестроилась мимика)).. ( помните, что это моя одна из самыз первых клиенток:-))


И потом от души порадовалась за эту девочку!
И это не конец истории) Потом Юля позвонила мне , что беременна, но это не было запросом ко мне , как к психотерапевту))


К чему это я .



Всем, кто хочет повысить благополучие в сфере взаимоотношений, любви, секса- приглашаем к нам вместе переходить на новый уровень жизни!



До встречи !


Тень, тень-я тебя знаю! Или как выйти на свой путь.

Тень-я тебя знаю.

*****************************************


Фигура Тени персонифицирует собой всё, что субъект не признаёт в себе и что всё-таки — напрямую или же косвенно — снова и снова всплывает в его сознании, например, ущербные черты его характера или прочие неприемлемые тенденции.

— К. Г. Юнг. Сознание, бессознательное и индивидуация


********************************************

У каждого из нас есть своя тень. Та тень, которую никто ( в здравом уме) не стремится выставлять напоказ. А остаётся с ней наедине, когда остаётся в одиночестве, во время сна..


В Тень собирается всё то, что мы не принимаем в себе.  


Думаю, вы встречали людей-рьяных борцов против гомосексуалистов, за свободу, борцов против воровства...

Зачастую, эти люди оказываются первыми воришками, латентными или открытыми гомосексуалистам.. 


Тень возникает не случайно.

Это реакция, чтобы адаптироваться.

В какой-то момент жизни это был, возможно, единственный способ выжить .

Но , не распознав, не приняв, не интегрировав свою тень-не будет СВОЕЙ жизни.

Вы будете  обречены на постоянную борьбу с собой, со свом эго,с другими , с миром и с Богом. 

********************************************

Как обнаружить свою Тень? 


Довольно просто: 


Задайте себе вопрос: Что я боюсь больше всего? Что меня достаёт  в других людя?

 А кто ответит : Ничего не боюсь.

Спросите себя ещё раз : А чего я боюсь, когда я ничего не боюсь?

Будет интересно поближе узнать себя.


1.Вызовите отзыв в теле. Ощутите, где отзывается тень.

2.Убираем часть, которая вызвал Тень.

3.Приглашаем образ своего продвинутого  Я , который обладает Светом, знанием Миссии, всеми ресурсами.

4.Вызываем Хозяина Тени. 

5. Убираем связи с Тенью. Освобождаемся.

6. Интегрируемся.

**************************************************


Для детальной работы запись на консультацию: 

+7 965 296 40 82


Здесь: http://bankovanatalia.ru/articles#feedback

Учимся делать и принимать комплименты.

Иногда я слышу ,что люди не принимают комплименты, поглаживания, даже просят их не хвалить.


Первая причина-это то , что К. Стайнер, известный транзактный аналитик, назвал принципами "экономии поглаживаний".В основе лежат 5 запрещающих правил:


1. Не раздавай поглаживаний, даже когда человек этого стоит.

2.Не напрашивайся на поглаживания, даже если даже когда ты в них нуждаешься.

3.Не принимай поглаживания, даже если тни тебе необходимы.

4.Не отказывайся от поглаживаний, которые ты не любишь.

5.Не поглаживай себя сам. ( не хвали себя).


Эти убеждения являются не более чем неэкологичными убеждениями, которые мы умеем легко и эффективно менять.
Вторая причина-это неумение делать комплименты.И этому тоже можно научиться.


99 СПОСОБОВ СКАЗАТЬ «ОЧЕНЬ ХОРОШО!» (Г.С. Абрамова  Практикум по психологическому консультированию)

1. Ты сейчас на правильном пути.
2. Великолепно!
3. У тебя получилось это дело.
4. Правильно!
5. Это хорошо.
6. Супер!
7. Именно так! (Точно так!)
8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.
9. Ты делаешь это очень хорошо.
10. Это намного лучше.
11. Хорошая работа!
12. Я счастлив видеть такую твою работу.
13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.
14. Ты делаешь хорошую работу.
15. Ты близок к истине!
16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.
17. Мои поздравления!
18. Это то, что надо!
19. Я знал, что ты можешь сделать это.
20. Это неплохое улучшение.
21. Сейчас ты это понял.
22. Значительно!!
23. Наконец-то!
24. Неплохо.
25. Ты быстро учишься.
26. Продолжая работать так, ты добьешься лучшего.
27. Это хорошо для тебя.
28. Я не смог бы сделать лучше.
29. Еще немного времени и у тебя это получится.
30. Ты сделал это легко.
31. Ты действительно сделал мою работу шутя.
32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.
33. С каждым днем у тебя получается лучше.
34. Ты делал это так недолго.
35. Это неплохо!
36. Да!
37. Это способ!
38. Ты ничего не упустил!
39. Этот способ именно для этого?
40. Так держать!
41. Необыкновенно!
42. Прекрасно!
43. Это лучше всего!
44. Совершенно!
45. Прекрасный ход работы!
46. Сейчас ты это понял.
47. Сенсационно!
48. Это лучше.
49. Теперь ничто тебя не остановит.
50. Отлично!
51. Это была первая классная работа.
52. Замечательно!
53. Еще лучше!
54. Ты только что сделал это?
55. Это лучше чем всегда.
56. Твой мозг поработал на славу.
57. Ты действительно добъешься успеха.
58. Это выдающееся открытие.
59. Фантастика!
60. Ужасно здорово!
61. Это называется прекрасной работой.
62. Ты сделал это очень хорошо.
63. Ты, наверное, долго практиковался.
64. Ты делаешь это красиво!
65. Как ты много сделал!
66. Правильно!
67. Ты действительно улучшил (что-либо).
68. Превосходно!
69. Хорошо запомнил!
70. Поздравляю.
71. Ты прав!
72. Держись так!
73. Ты сделал это как раз вовремя.
74. Ты сделал сегодня много работы.
75. Это способ действия!
76. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.
77. Мне нравится ход твоих мыслей!
78. Я очень горжусь тобой.
79. Очень приятно учить таких умных детей.
80. Большое тебе спасибо.
81. Ты превзошел сам себя сегодня.
82. Я никогда не видел ничего лучшего.
83. Ты понял это очень быстро.
84. Твоя работа принесла мне много радости.
85. Чудно!
86. Ол-райт — по-английски — полный порядок.
87. Так-так.
88. Мощный прорыв!
89. Вот этого я еще не видел.
90. Ты неузнаваем сегодня.
91. Это уже успех!
92. Это твоя победа.
93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.
94. Ты настоящий мастер.
95. Сердечно рада за тебя.
96. Не могу выразить свой восторг.
97. Грандиозно!
98. Красивая мысль.
99. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.


Хвалите друг друга!

Как выйти из острой ситуации?

Как выйти из острой ситуации?


Надо сделать следующие действия, именно внутренние действия.


— Принять как данность.


— Отказаться от поиска виноватых.


— Перестать стенать «за что» и понять, для чего нужна была эта проблема?


— Минимизировать последствия. Что стоит перестать делать, а что начать.


— Выяснить чему научила проблемная ситуация.


— Что хорошего никогда бы не случилось в моей жизни, если бы не эта проблема?



Как это сделать эффективно- записаться на консультацию    ЗДЕСЬ 


Мои услуги

Тренинги, семинары.

3 из 13

Видео

Отзывы и комментарии

Добавить свой отзыв

Поиск по каталогу

Конструктор сайтов
Nethouse